Z-Hotel Business & Spa
A lazy image

Aqua Power

Każdy wtorek i środa o godzinie 20:45
Basen w Z-Hotel Business & SPA w Otwocku
(ul. Wczasowa 25)

Aqua Power to zajęcia dla osób chcących podnieść swoją wytrzymałość, kondycję oraz siłę mięśni. Trening zaliczany jest do intensywnych
i  trwa 45 minut.
Dedykowany jest dla osób trenujących regularnie.

photo alt text

Trening zawiera zmiany tempa oraz ruchy ciała o dużym zakresie we wszystkich płaszczyznach.
Podczas ćwiczeń przy szybkiej muzyce wykorzystuje się rozmaite sprzęty zwiększające opór, takie jak makarony, hantle itp.

Otwock, ul. Wczasowa 25

Piękny, zielony i cichy zakątek pod Warszawą.
Z wyjściem nad rzekę i do lasu, z restauracją
i strefą relaksu

photo alt text
Po prostu skontaktuj się z nami i zapytaj o zajęcia.
Show on the map