To program ćwiczeń, który zapewni zdrowie, kondycję
i figurę. Wykwalifikowani instruktorzy opracowali program gimnastyki w wodzie – Aqua Aerobik, który daje optymalne efekty przy minimalnym wysiłku.
Aqua Aerobik to bezpieczna dla kręgosłupa i przyjemna dla ćwiczących forma aktywności fizycznej.
W ćwiczeniach tych wykorzystuje się elementy aerobiku do ćwiczeń w wodzie, które ze względu na jej opór są bardziej efektywne.
Zajęcia Aqua Aerobic odbywają się:
poniedziałek 20:00
wtorek 10:00; 19:00;
środa 20:00
czwartek 10:00; 19:00
Od września:
poniedziałek 19:00; 20:00
wtorek 10:00; 19:00; 20:00
środa 20:00
czwartek 10:00; 20:00
sobota 10:00
Na zajęcia Aqua Aerobic obowiązują zapisy
Zajęcia trwają 45 minut
Po prostu skontaktuj się z nami
W hotelu znajduje się również strefa SPA,
Restauracja i Kręgielnia.
To doskonały pomysł na aktywny wypoczynek wśród pachnących, sosnowych lasów. Zapraszamy!